2009年3月3日，加拿大參議員Mac Harb提出保護豎琴海豹法案，這是史上第一次，有加拿大參議員提出法案，禁止獵殺小海豹。令人遺憾的是，參議員Mac Harb並沒有得到其他政客的支持。3月26日，加拿大海豹獵季再次展開，今年預定屠宰28萬隻海豹，甚至比去年多了五千隻。短短兩天內，兩萬隻海豹已血濺雪白的大地。
但是海豹還有新的希望，歐盟執委會已提案在歐盟各國禁止進口和交易海豹產品，相信此舉將是歷史性的一步，遏止全世界獵殺海豹的行為。
然而，在此提案中，如果有國家能證明他們捕獵是「人道的」，他們的產品就不受管制，而讓海豹繼續受苦。這樣的例外情況將造成只有紙上法令，而殘忍行為將繼續在無人監視的情況下進行。
運動的好處多多，能鍛鍊身體、減重、減少壓力、促進新陳代謝、幫助器官維持良好狀態、改善整體健康。
持純素的運動員：卡爾路易斯 Carl Lewis
運動溫和擴張動脈與血管，刺激血液流動，有助於預防膽固醇，造成動脈阻塞，減少血栓危機。規律運動增加ＨＤＬ膽固醇值，這是好的膽固醇，因高脂蛋白會帶離血液中的膽固醇並儲存於肝臟備用。規律運動的人通常比沒有運動的人心臟較為有力、血壓較低、心跳率較低，比較沒有心臟病發的危機。對孩童來說，體能活動有助於發展體力、彈性與平衡感，增進他們的耐力、韌性與意志力。運動也提供孩童許多機會發展社會技能，透過活動、嬉戲以及運動，孩子們得以學習互助合作。
3月20日春分那一天，全世界20多國和全美50州和將聯合舉辦「無肉日」。這是歷史最悠久的飲食教育草根運動，由美國農場動物權益組織發起，從1985年成立以來，已邁向第二十五屆，今年主題為
「改變你的飲食 ，改變世界！」
在這一天，成千上萬的支持者將透過多采多姿的活動、演講、晚宴、烹飪秀、品嚐會、發傳單…邀請所有親朋好友和好厝邊一起來宣示：踢除吃肉的舊習（至少一天），並探索健康、愛心的蔬果全穀類飲食。
水果富含營養價值，就像是天然的藥材。現在健康生活的趨勢日漸成長，新興的「超級水果」獲得極廣大的迴響！這些水果內含高營養成分，有抗氧化的特色與其他不同的健康益處。
獲得第一超級水果頭銜的是藍莓。藍莓很受歡迎，有暢銷書更詳細敘述藍莓的抗氧化效力。此外，還有另外三種頂級超級水果：枸杞、巴西莓和石榴。它們驚人的健康利益，已被認定超過了藍莓！
吃素最常被問到的其中一個問題就是：吃素能吃什麼啊？
吃素什麼都能吃啊！只要不吃動物屍體就好了（嘻嘻～如果有人在吃飯，別吐出來啊～
）
貝貝平常都隨便煮，不過既然有人想看
我就把我的懶人素食食譜PO出來囉～
在全球的環保趨勢中，有機農業正方興未艾，位於地球最北端的芬蘭，順應這永續農業的風潮。儘管氣候嚴寒，農業發展受限，愛好自然的芬蘭人仍創建十五多萬公頃的認證有機農田。
芬蘭政府早在九零年，就開始補貼有機農民。芬蘭的有機農場持續提供最好的服務，以維持生物的多樣性和生態體系。芬蘭南部的拉比有機自然動力農場 （Labby Biodynamic Farm），位於帕奈安拉提灣，已經運作約廿年，在八十年代晚期農場主人喬漢還年輕時，決定轉型為有機與自然動力農場，自那時起，人們便在這農場的不同區域耕作，他們在田裡種植穀物：作麵包的穀物以及綠肥作物，然後在工作地方的花園裡種植香草，並製成香料或花草茶。
前陣子當「狗保母」幫朋友看狗，那是隻黑色的拉布拉多犬，一歲多，正值精力旺盛的時期。這隻狗聰明又好動，單純可愛，看到他的時候，總令人忍不住發笑。但是，當朋友提到，希望我三月底再去幫她看狗時，我卻感到有些猶豫，害怕他的調皮搗蛋。直到另一位朋友介紹我看了「馬利與我」這部電影，電影中主角一家人，對馬利的寵愛和溺愛，才又再度把我融化。
真人真事改編的「馬利與我」，真的一點也不誇張。電影中的狗保母，簡直就是我的化身，毫無心理準備的我，面對那隻一點家教也沒有的狗，對他真是又愛又氣。朋友家裡的沙發，幾乎快被他啃個精光，而「食物」更是絕對不能出現在他視線內。還沒提到每天得陪他健身運動，以及「遛狗」時「被狗遛」的慘況......曾經，我也捨不得他老是被綁住，而放開簽繩，就在那一瞬間，被他衝上了小山頭，叫都叫不回來，讓我在黑夜中頓時傻了眼。還好，他沒有像馬利一樣跑個兩哩給我追。
咬沙發的現行犯，好吃好吃～～
尊重生命愛動物 (7)