您需要看多少醫生,身體才會變好?答案是「完全不需要」!只要遵循《加工人》這部記錄片中的飲食和生活方式!

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加工人》影片DVD封面

《加工人》由傑夫和塞布麗娜.尼爾森拍攝,此片探討美國人為何肥胖、不健康,並提供資訊、告知人們如何破除這種惡性循環。片中收錄九位健康和環境專家的訪談,探討美國人為何陷入這團亂,並解釋我們如何能夠突破「加工人」的循環。

來看看一些驚人的統計數字!美式速食導致美國2億人過重,1億人肥胖,7500萬人高血壓,2400萬人糖尿病。心臟病是男性和女性的第一大死因,其次是中風,和糖尿病導致的癌症。破產的人當中,逾五成是因為「醫療債務」。速食、速效藥、快速的生活方式已經讓許多美國人生病,成為不正常的「加工人」。

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《加工人》探討這些主題:

• 我們為什麼肥胖?

• 什麼是健康?

• 我們會變成我們吃的東西嗎?

• 我們需要吃動物產品嗎?

• 運動的角色是什麼?

• 如果我們不改變,會發生什麼?

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加工人》影片中採訪的專家

傑夫和塞布麗娜.尼爾森這對才華洋溢的導演邀請重量級的醫學專家進行訪談,闡述飲食和運動如何影響健康。在這四十分鐘的影片中,他們為美國有毒的生活方式,提供解毒方法!

營養學家Jan Popper博士對素食表示讚賞:「人類能夠以低脂、高纖維的植物性飲食為生。」Fuhrman博士也支持這種看法,提倡富含水果、蔬菜、豆類、堅果的飲食計畫。

電影中訪問的專家異口同聲認為人類不需攝取動物性蛋白質,美國健康協會的註冊營養師Jeff Novick說:「事實上,你所需要的所有營養,都能在完整、未加工、未精緻過的植物性飲食中取得。」McDougall博士說,當人改變飲食後:「總是會變得更好。」Milton Mills博士強調目前這種飲食的危機:「地球絕不可能供給像現在這樣這麼多的肉食者,我們將會毀了我們的星球。

在這個時代,充斥著各種令人混淆的飲食和健康資訊,這部影片提供了令人鼓舞的突破。訪談中呈現的事實,鼓勵大眾結合天然的植物性飲食以及運動計畫,希望這些資訊能鼓勵更多人,採取正面的行動,改變生活方式!

來看看《加工人》預告片:

資料來源:

Processed People 官方網站

素食天堂

 

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留言列表 (7)

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  • pp750831
  • 一些怪病為什麼會增加~簡單來說,是因為人自己吃了一些連自己也不清楚的有毒物質。

    看了這本書應該就會多多了解吧

  • 病從口入就是這樣子...偏偏有時候要過很久才看得出嚴重的後果...

    Belito 於 2009/02/27 23:28 回覆

  • 阿摩西斯
  • 在這個時代,充斥著各種令人混淆的飲食和健康資訊

    多數人們卻往往選擇錯誤的項目...= =

    良言苦勸難敵口腹之慾啊

    只要不是立即的危害
    而是類似慢性自殺 慢性破壞地球的行為
    多數人都很麻痺 心存僥倖 認為沒那麼嚴重

    還好還是有像Belito這樣的一群有識之士不放棄地一直宣導呼籲

    感恩

    希望大家都能平安健康

    (這電影有中文字幕嗎?)
  • 謝謝阿摩的鼓勵唷~確實大多數人都是只顧眼前,希望這些訊息能有所幫助囉~

    可惜沒有中文字幕咧...

    Belito 於 2009/02/27 23:34 回覆

  • 繪意記錄
  • 我常說他們德國人是罐頭人,什麼都吃罐頭裝的.連馬鈴薯也有罐裝,那種玻璃瓶泡在水裡的.要不要這麼誇張啊?? 新鮮的蔬菜不很難吃嗎??
  • 美國人也是ㄟ...我逛超市都會很傻眼...想說這些真的是食物嗎...??

    Belito 於 2009/02/27 23:34 回覆

  • 佶也
  • 速食品
    少吃為妙
    健康為重
  • 是啊!美國的胖子真的很驚人...不是我在說.....

    Belito 於 2009/02/28 03:09 回覆

  • 阿摩西斯
  • 還好我的飲食習慣還算不錯

    少吃肉 少吃油炸 少吃重口味 少吃外食 少吃速食

    多吃幾種顏色的蔬菜水果 能生吃更好~^^
  • 阿摩真健康~~有些人只吃生食...真的很佩服他們...

    Belito 於 2009/02/28 03:28 回覆

  • 歐皮
  • 捨棄你的蛋糕與甜點,人生會很不一樣!
  • 這是真的...一陣子不吃甜的,才會驚然發覺以前吃得東西有多甜!

    Belito 於 2009/03/01 01:20 回覆

  • 曼蒂
  • 其實曼蒂比較相信每個人的體質不同.所以適合的食物也就不同囉.食物的營養要均衡攝取.不要過量.一切都會很美好的:D
  • 偶而吃一下還好啦~只是現代人常常吃太多加工品跟零食 ^^

    Belito 於 2009/03/05 11:50 回覆